Descrizione del corso


Il pilates prevede una logica sequenza di esercizi che conducono mente e corpo alla ricerca comune del controllo, della precisione e della fluidità dei movimenti, coordinati con una giusta respirazione.

Categoria interessata

Adulti, Terza età

Docente

Gisella Zanettini

Organizzatore

UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche

Inizio
23/09/2025
Fine
29/01/2026
Giornate
15

Ora inizio
09:00
Ora fine
10:00

Esecuzione del corso
In presenza

Luogo
Bolzano
Via Firenze 51
39100 Bolzano