Geburtsvorbereitung mit Schwerpunkt Beckenbodengesundheit

Fundiertes Wissen mit Praxiseinheiten

Descrizione del corso


Modul 1: *Wahrnehmen – aktivieren – vorbereiten*

In diesem Kurs lernen Sie, den Beckenboden bewusst wahrzunehmen, gezielt zu aktivieren und in funktionelle Ganzkörperübungen zu integrieren. Sie bekommen alltagsnahe Tipps zur Entlastung des Beckenbodens, erfahren, wie Sie Ihren Damm auf die Geburt vorbereiten können, und lernen die verschiedenen Wehenarten kennen.

Ein besonderer Fokus liegt auf dem Verständnis der knöchernen Beckenpunkte und ihrem Zusammenspiel in der Bewegung.

Categoria interessata

Alle Interessierte

Docente

Maria Gögele (Partschins Physiotherapeutin, Physio Pelvica Therapeutin, Yogalehrerin)

Organizzatore

Coop. Schloss Goldrain

Lingua del corso
Deutsch

Inizio
07/03/2026
Fine
07/03/2026
Giornate

Ora inizio
09:00
Ora fine
12:30
Durata
3,45 ore

Esecuzione del corso
In presenza

Prezzo
€ 85,00
Nota sul prezzo
Seminargebühr

Luogo
Goldrain/Südtirol (BZ)
Schlossstraße 33
39021 Laces