Mindful eating
Descrizione del corso
In diesen Tagen beschäftigen wir uns mit den Grundlagen von Körperbewusstsein, Ernährung und den verschiedenen Arten von Hunger. Wir lernen zahlreiche alltagstaugliche Methoden kennen, um Körper und Essverhalten als unterstützende Kräfte im Alltag wahrzunehmen. In meditativen Übungen entdecken wir verborgene Potenziale und laden mehr Genuss und Leichtigkeit in unser Leben ein. Beim gemeinsamen Kochen und Essen erleben wir, wie eine gesunde, wohltuende Mahlzeit mit Freude gelingt.Categoria interessata
Interessierte
Docente
Ivonne Daurú (St. Ulrich Ernährungswissenschafterin, Coach), Angelika Fauster (Leifers Psychologin, Psychotherapeutin, Imagotherapeutin, Mitglied der Akademie für Potentialentfaltung Psicologa, Psicoterapeuta, Imago Terapeuta, Membro Accademia per lo Sviluppo Potenziale)
Organizzatore
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 15/05/2026
- Fine
- 17/05/2026
- Giornate
- 3
- Ora inizio
- 16:00
- Ora fine
- 15:00
- Durata
- 17,25 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 220,00
- Nota sul prezzo
- Kursbeitrag pro Person
- Luogo
- Oberbozen / Soprabolzano
Lichtenstern / Stella 1-7
39054 Renon
