Descrizione del corso

Fasten führt zu einer tiefen Verbundenheit mit sich selbst, den Mitmenschen und der Natur. Beim ayurvedischen Heilfasten steht die sanfte Reinigung von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt. Die Reinigungsphase wird durch spezielle, ausgewogene Fastennahrung unterstützt, die aus Getreidebrei, Hülsenfrüchten, gekochtem Gemüse, Obst und Tees besteht. Stoffwechselanregende Gewürze, Heilkräuter, spezielle Öle und gezielte Anwendungen verstärken den Heilungsprozess im Körper. Unsere gemeinsame Woche umfasst Meditation, entspannte Morgenwanderungen, achtsame Körperübungen sowie Vorträge zu aktuellen Ernährungsthemen und individuelle Empfehlungen zur Gesundheitsprävention. Die Speisen bestehen aus biologisch und vorwiegend nachhaltig produzierten Lebensmitteln, und die Mahlzeiten genießen wir gemeinsam in bewusstem Schweigen.

Die Verpflegung erfolgt im Waldhaus mit eigener Küche.

Categoria interessata

Interessierte

Docente

Sabina Kiebacher (Lana Ernährungsberaterin und -biologin, Pilatestrainerin), Edeltraud Kaserer (Tscherms Meditationslehrerin Schule Willigis Jäger, Fastenleiterin nach dem Tri-Doshaprinzip)

Organizzatore

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.

Lingua del corso
Deutsch

Inizio
22/03/2026
Fine
28/03/2026
Giornate
6

Ora inizio
16:00
Ora fine
09:00
Durata
45,75 ore

Esecuzione del corso
In presenza

Prezzo 1
€ 603,00
Nota sul prezzo 1
Kursbeitrag pro Person (inkl. Fastenverpflegung im DZ)
Prezzo 2
€ 414,00
Nota sul prezzo 2
Kursbeitrag pro Person ohne Unterkunft und Fastenverpflegung

Luogo
Oberbozen / Soprabolzano
Lichtenstern / Stella 1-7
39054 Renon