Gesund abnehmen - der erste Schritt in ein neues Leben

Descrizione del corso

Sich wieder richtig wohlfühlen im eigenen Körper, sich im Spiegel bestaunen und endlich wieder fitter im Alltag, das ist ein Wunsch von vielen übergewichtigen Menschen. Gemeinsam, unter Gleichgesinnten, ist es einfacher diesen ersten Schritt zu machen. Wir werden bei fünf aufeinanderfolgenden monatlichen Treffen unsere Ernährung etwas umstellen (keine Diät), werden sportlicher und beweglicher und mit Tipps und Tricks langsam aber sicher, leichter. Gewicht reduzieren muss langsam passieren, damit es dann auch langfristig gehalten werden kann. Beim gemeinsamen Abschluss im September feiern wir unseren Erfolg.
Termine:
Sonntag, 15. Februar
Sonntag, 15. März
Sonntag, 12. April
Sonntag, 17. Mai
Sonntag, 13. Juni
Sonntag, 14. September

Categoria interessata

Menschen mit Übergewicht

Docente

Lisa Pichler (Ritten/Klobenstein Fitnesstrainerin)

Organizzatore

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.

Lingua del corso
Deutsch

Inizio
15/02/2026
Fine
15/02/2026
Giornate
1

Ora inizio
09:00
Ora fine
17:00
Durata
6,50 ore
Descrizione orario
Sonntag, 15. Februar Sonntag, 15. März Sonntag, 12. April Sonntag, 17. Mai Sonntag, 13. Juni Sonntag, 14. September

Esecuzione del corso
In presenza

Prezzo
€ 300,00
Nota sul prezzo
Kursbeitrag - 6 Tagessemiare

Luogo
Oberbozen / Soprabolzano
Lichtenstern / Stella 1-7
39054 Renon