Besser schlafen mit TCM – Selbsthilfe und Ernährung für erho

Descrizione del corso

Laut der Chinesischen Medizin hängt der Schlaf vor allem vom inneren Gleichgewicht zwischen Yin und Yang ab. Im Seminar ergründen wir zunächst, wie dieses Gleichgewicht funktioniert, wie es sich zeigt und wodurch es beeinflusst wird. Sodann geht es darum, was wir selbst zu einem tieferen und erholsameren Schlaf beitragen können.

Categoria interessata

Docente

Karin Wallnöfer

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    16/03/2026
    Fine
    16/03/2026
    Giornate
    1

    Ora inizio
    18:00
    Ora fine
    20:00
    Durata
    2 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 25,00

    Luogo
    Brixen
    Peter-Mayr-Straße 9
    39042 Bressanone