Faszientraining - Geschmeidig, kraftvoll, entspannt

Descrizione del corso

Mit gezielten Übungen für die Muskel- und Faszienketten (Myofaszialen Ketten) und einer bewussten Atmung werden fasziale Verklebungen gelöst und die Durchblutung angeregt. Begleitet von sanfter klassischer Musik hilft dieses spezielle Faszientraining, das Nervensystem aktiv zu entspannen, Verspannungen zu lösen, Schmerzen vorzubeugen und die Regeneration zu fördern.

Categoria interessata

Docente

Nina Schietinger

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    27/01/2026
    Fine
    28/04/2026
    Giornate
    6

    Ora inizio
    19:00
    Ora fine
    20:00

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 155,00

    Luogo
    Sterzing
    Hans-Multscher-Platz 1
    39049 Vipiteno

    Termine di iscrizione
    lunedì 19 gennaio 2026