Stress di net!

Wege in die innere Ruhe

Ambito tematico

Salute e stili di vita

Descrizione del corso

Von der Anspannung in die Entspannung: Dieses praxisorientierte Seminar vermittelt alltagstaugliche Methoden zur Stressbewältigung - von der Achtsamkeit bis zu Embodiment. Die Teilnehmenden entwickeln ihr persönliches Stressprofil und lernen, wie sie sich im Alltag selbst stärken können.

Categoria interessata

Docente

Ruth Rieder

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    10/03/2026
    Fine
    10/03/2026
    Giornate
    1

    Ora inizio
    09:00
    Ora fine
    17:00
    Durata
    7 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 149,00

    Luogo
    Bozen
    Schlernstraße 1
    39100 Bolzano