MBSR - Stressreduzierung durch Achtsamkeit

8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn.

Descrizione del corso

Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus dem Hamsterrad auszusteigen, dem (Berufs-)Alltag gelassener zu begegnen & Herausforderungen mit mehr Klarheit & weniger Stress zu meistern. Sie lernen Ihre inneren Ressourcen bewusster zu nutzen, um so für Ihr Wohlbefinden sorgen & mehr Leichtigkeit und Lebensqualität in Ihr Leben zu bringen.



.

Categoria interessata

Docente

Michele Honeck

Organizzatore

KVW Bildung Vinschgau


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    10/04/2026
    Fine
    12/06/2026
    Giornate
    9

    Ora inizio
    14:00
    Ora fine
    16:30
    Durata
    27,50 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 450,00

    Luogo
    Schlanders
    39028 Silandro

    Termine di iscrizione
    venerdì 10 aprile 2026