MBSR - Stressreduzierung durch Achtsamkeit
8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn.
Descrizione del corso
Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus dem Hamsterrad auszusteigen, dem (Berufs-)Alltag gelassener zu begegnen & Herausforderungen mit mehr Klarheit & weniger Stress zu meistern. Sie lernen Ihre inneren Ressourcen bewusster zu nutzen, um so für Ihr Wohlbefinden sorgen & mehr Leichtigkeit und Lebensqualität in Ihr Leben zu bringen..
Categoria interessata
Docente
Michele Honeck
Organizzatore
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 10/04/2026
- Fine
- 12/06/2026
- Giornate
- 9
- Ora inizio
- 14:00
- Ora fine
- 16:30
- Durata
- 27,50 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 450,00
- Luogo
- Schlanders
39028 Silandro
- Termine di iscrizione
- venerdì 10 aprile 2026
