Raus aus der Sitzfalle: einfache Übungen für den (Büro-)Allt

Descrizione del corso

Langes Sitzen bestimmt Ihren Alltag? Die Konsequenzen: Verspannungen, Müdigkeit und Rückenschmerzen. In diesem interaktiven Seminar erfahren Sie, welche Auswirkungen häufiges Sitzen hat und wie Sie mit einfachen Übungen und smarten Strategien mehr Aktivität in Ihren Arbeitsalltag bringen. Bleiben Sie beweglich, gesund und voller Energie!

Categoria interessata

Interessierte

Docente

Lisa Gamper

Organizzatore

KVW Bildung Pustertal


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    07/05/2026
    Fine
    14/05/2026
    Giornate
    2

    Ora inizio
    19:00
    Ora fine
    20:30
    Durata
    3 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 50,00

    Luogo
    Bruneck
    Via Dante Alighieri 1
    39031 Brunico

    Termine di iscrizione
    giovedì 7 maggio 2026