Feldenkrais - Beweglichkeit neu erleben

Entdecke neue Beweglichkeit

Descrizione del corso

Durch sanfte, bewusste Bewegungen werden Verspannungen gelöst und neue Möglichkeiten im Körper erfahrbar. Die Feldenkrais-Methode fördert eine gesunde Haltung, verbessert Koordination und bringt mehr Leichtigkeit in Alltag und Bewegung - ohne Anstrengung, ohne Leistungsdruck. Es ist keine Vorerfahrung notwendig.

Was genau erwartet die Teilnehmer:innen?
* Achtsame Bewegungen im Liegen, Sitzen oder Stehen
* Zeit zum Spüren, Entdecken und Loslassen
* Mehr Leichtigkeit in Haltung, Atmung und Bewegung
* Anregungen zur Selbstfürsorge - ganz ohne "Turnen"
* Eine ruhige, wertfreie Atmosphäre zum Innehalten

Categoria interessata

Interessierte

Docente

Brigitte Vorhauser (Sarntal diplomierte Feldenkrais-Lehrerin mit langjähriger Erfahrung in der Leitung wöchentlicher Kurse)

Organizzatore

NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE

Lingua del corso
Deutsch

Inizio
07/02/2026
Fine
06/06/2026
Giornate
2

Ora inizio
14:00
Ora fine
17:30
Descrizione orario
Decke und bewegungsgerechte Kleidung

Esecuzione del corso
In presenza

Prezzo
€ 40,00
Nota sul prezzo
bei allen 5 Einheiten 180€

Luogo
Brixen - Bressanone
Seminarplatz - Piazza Seminario 2
39042 Bressanone