Medical Coaching - Geistig fit im Alter

Natürlich denken, bewegen und leben

Descrizione del corso

„Vorbeugung ist die beste Medizin“ – dieser Satz gilt nicht nur für unseren Körper, sondern auch für unseren Geist. Denn geistige Fitness ist kein Zufall, sondern lässt sich aktiv fördern – in jedem Alter!
In diesem inspirierenden Seminar erfährst du, wie du dein Gedächtnis auf natürliche Weise stärken und dein Denkvermögen lebendig halten kannst. Mit einfachen, alltagstauglichen Bewegungsübungen, die Körper und Geist gleichzeitig ansprechen, trainierst du deine „Gedächtnismuskeln“ spielerisch und effektiv.
Zusätzlich tauchen wir in die Welt der gehirnfreundlichen Kräuter ein:
Lerne Salbei, Bacopa (Brahmi) und Centella (Gotu Kola) kennen – Pflanzen, die in der Naturheilkunde seit Jahrhunderten für ihre geiststärkenden Eigenschaften geschätzt werden.

INHALTE:
* Alltagsnahe Übungen zur Förderung von Konzentration & Merkfähigkeit
* Bewegungsimpulse, die Körper und Geist verbinden
* Einführung in bewährte Pflanzen für mentale Klarheit
* Tipps zur geistigen Prävention mit Freude und Leichtigkeit

Für wen ist das Seminar geeignet?
Für alle, die ihr Gedächtnis aktiv erhalten, ihre Konzentration fördern und mit neuer Energie und Frische durchs Leben gehen möchten – egal in welchem Lebensabschnitt.

Bleib geistig beweglich – mit natürlichen Impulsen, heilsamer Bewegung und der Kraft der Kräuter.

Categoria interessata

Interessierte

Docente

Verena Mutschlechner (Marling Ärztin für Allgemeinmedizin, ÖAK (Österr. Ärztekammerdiplom) Akupunktur, ÖAK Homöopathie, Yogalehrerausbildung und Yogatherapieausbildung, Health Coach und Sleep Coach, Hildegard von Bingen Heilkunde bei W. Strehlow, Medical Coachings mit Taping)

Organizzatore

NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE

Lingua del corso
Deutsch

Inizio
13/05/2026
Fine
13/05/2026
Giornate

Ora inizio
09:00
Ora fine
12:30
Descrizione orario
Etwas zu schreiben/um sich Notizen zu machen

Esecuzione del corso
In presenza

Prezzo
€ 55,00
Nota sul prezzo
Kursbeitrag

Luogo
Brixen - Bressanone
Seminarplatz - Piazza Seminario 2
39042 Bressanone