Ganzkörpertraining trifft Power Pilates

Descrizione del corso

Bei dieser Art von Training wird unser gesamter Körper beansprucht, ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtübungen im Stehen und auf der Matte in Kombination mit Elementen aus dem Power Pilates. Diese flüssigen Übungen stärken die Rücken- und Bauchmuskulatur, sowie Arme und Beine.

Categoria interessata

Docente

Raquel Fernandes

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    26/01/2026
    Fine
    27/04/2026
    Giornate
    12

    Ora inizio
    19:30
    Ora fine
    20:30
    Durata
    12 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 155,00

    Luogo
    Bozen
    Wangergasse 91
    39100 Bolzano