Haltungsgymnastik mit Stretching

Descrizione del corso

Haltungsgymnastik ist eine wirksame Methode, um Rücken- und Gelenkbeschwerden vorzubeugen und die Körperhaltung zu verbessern. Durch gezielte Übungen und den Muskelaufbau werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen, die durch falsche Körperhaltung oder einseitige Belastungen entstehen können.

Categoria interessata

Docente

Katerina Schmid Niederkofler

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    22/01/2026
    Fine
    30/04/2026
    Giornate
    12

    Ora inizio
    10:15
    Ora fine
    11:15
    Durata
    12 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 155,00

    Luogo
    Bozen
    Pfarrplatz 24
    39100 Bolzano

    Termine di iscrizione
    giovedì 8 gennaio 2026