Descrizione del corso

Haushalt, Familie, Beruf und was noch alles? In diesem Kurs hast du eine Stunde Zeit, nur für DICH, um abzuschalten, runterzukommen und dich wieder zu spüren. Wir aktivieren den Körper, den Beckenboden, machen Kraft- und Ausdauerübungen, um den Stress abzubauen. Wir dehnen und entspannen, um dann voller neuer Kraft und Energie den Alltag bewältigen zu können.

Categoria interessata

Docente

Elfriede Burger

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    29/01/2026
    Fine
    23/04/2026
    Giornate
    10

    Ora inizio
    08:30
    Ora fine
    09:30
    Durata
    10 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 145,00

    Luogo
    Bruneck
    Pipenstraße 6
    39031 Brunico