Mobilitäts- und Flexibilitätstraining
Descrizione del corso
Mit funktionellen Bewegungsmethoden sowie durch Funktions- und Engpassdehnungen wird die aktive Beweglichkeit verbessert. Bei einseitigen Bewegungsmustern entstehen Verspannungen in der Muskulatur und in den Faszien, die sich negativ auf die Gelenke und die Wirbelsäule auswirken können. Der Kurs hilft die Beweglichkeit und das körperliche Wohlbefinden zu erhöhen.Categoria interessata
Docente
Katerina Schmid Niederkofler
Organizzatore
VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 28/01/2026
- Fine
- 22/04/2026
- Giornate
- 12
- Ora inizio
- 10:15
- Ora fine
- 11:15
- Durata
- 12 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 155,00
- Luogo
- Kaltern an der Weinstraße
Rottenburgerplatz 3
39052 Caldaro sulla strada del vino
