Descrizione del corso

In einem fließenden Ablauf, stehen neben dem klassischen Fokus auf Atmung und eine starke Körpermitte (dem Powerhouse), Übungen für eine bewegliche und zugleich starke Wirbelsäule im Vordergrund. Diese Pilates-Stunde fördert somit eine gesunde Wirbelsäule und eine gute Körperhaltung.

Categoria interessata

Docente

Daniel Seehauser

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    19/01/2026
    Fine
    20/04/2026
    Giornate
    12

    Ora inizio
    19:00
    Ora fine
    20:00
    Durata
    12 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 155,00

    Luogo
    Bozen
    Leonardo-da-Vinci-Straße 13
    39100 Bolzano