Pilates im Freien

In Zusammenarbeit mit dem Hotel Tiefenbrunn

Descrizione del corso

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Categoria interessata

Docente

Simone Grischke

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    21/05/2026
    Fine
    25/06/2026
    Giornate
    6

    Ora inizio
    18:30
    Ora fine
    19:30
    Durata
    6 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 77,00

    Luogo
    Lana
    St. Agathaweg 14
    39011 Lana