Descrizione del corso

Ernährung:
- Geschichtlicher Rückblick
- Nährstoffe
- Lebensmittelqualität
- Südtiroler Superfoods
- Körnerquiz

Bewegung:
- Effektive und effiziente Bewegungsformen
- Zusammenhänge Zentralnervensystem (ZNS) - automatisierte Bewegungen - Reflexe - Muskulatur - Bewegungsausführung
- Unser Bewegungsleben: Grundlagen sportmotorischer Bereiche und praktische Übungsformen
- Herzkreislaufsystem - Stoffwechsel - Knochen, Sehnen, Bänder, Muskeln - Psyche
- Ausdauer - Kräftigen, Stabilisieren - Beweglichkeit
- Koordinative Fähigkeiten: Gleichgewichts-, Orientierungs-, Differenzierungs-, Kopplungs-, Rhythmisierungs- und Reaktionsfähigkeit
- Beruflicher Alltag und Freizeit: Automatisierte Bewegungsformen, Gefahrenquellen und typische Verhaltensmuster

Docente

Gerd Locher, Mcihele Cattani

Organizzatore

UNIONE COOPERATIVA SERVIZI

Persona di riferimento

Per eventuali domande, si prega di contattare la persona di riferimento del corso:
Weiterbildung - inService Coop. .

Tel. 0471310323


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    16/06/2026
    Fine
    16/06/2026
    Giornate
    1

    Ora inizio
    09:00
    Ora fine
    16:00
    Durata
    7 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo 1
    € 90,00
    Nota sul prezzo 1
    EBK-Mitglieder
    Prezzo 2
    € 150,00
    Nota sul prezzo 2
    Nichtmitglieder
    Prezzo 3
    € 52,50
    Nota sul prezzo 3
    hds+EbK-Mitglieder
    Prezzo 4
    € 112,56
    Nota sul prezzo 4
    hds-Mitglieder

    Luogo
    BASIS Vinschgau Schlanders
    Kortscher Straße 79 79
    39028 Silandro

    Termine di iscrizione
    lunedì 15 giugno 2026