Wirbelsäulengymnastik

Für Männer und Frauen

Descrizione del corso

Gezielte und abwechslungsreiche Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen zielen darauf ab, die rumpfstabilisierende Muskulatur zu stärken, muskuläre Verspannungen zu lösen und Haltungsschwächen und Rückenschmerzen vorzubeugen.

Categoria interessata

Erwachsene allgemein

Docente

Nicole Geiger

Organizzatore

Università Popolare Urania Coop


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    14/01/2026
    Fine
    25/03/2026
    Giornate
    10

    Ora inizio
    17:00
    Ora fine
    18:00
    Durata
    10 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 125,00

    Luogo
    Meran
    Ortweinstr. 6
    39012 Merano

    Termine di iscrizione
    mercoledì 14 gennaio 2026