Faszien Pilates

Für Leichtfortgeschrittene und Fortgeschrittene

Descrizione del corso

Beim Faszientraining handelt es sich um ein Ganzkörpertraining mit dem Ziel, das Bindegewebe, welches Muskeln, Muskelgruppen oder ganze Körperabschnitte umgibt, zu dehnen und zu kräftigen. In Kombination mit dem wohl ältesten Faszientraining, dem Pilates, kann Faszien-Pilates Verspannungen und Verklebungen lösen, Rückenschmerzen bekämpfen, ein schwaches Bindegewebe stärken, für mehr Flexibilität und ein besseres Körpergefühl sorgen, die Figur straffen und letztendlich den Körper jung und gesund halten.

Categoria interessata

Erwachsene allgemein

Docente

Nicole Geiger

Organizzatore

Università Popolare Urania Coop


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    14/01/2026
    Fine
    25/03/2026
    Giornate
    10

    Ora inizio
    18:15
    Ora fine
    19:15
    Durata
    10 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 125,00

    Luogo
    Meran
    Ortweinstr. 6
    39012 Merano

    Termine di iscrizione
    mercoledì 14 gennaio 2026