Aktiv und vital durch die Lebensmitte
Für Interessierte ab 55 Jahren
Descrizione del corso
Um das Leben in vollen Zügen genießen zu können, ist körperliche Fitness das A und O.Dieser Kurs richtet sich an alle, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.
In abwechslungsreichen Einheiten erwartet Sie ein ganzheitliches Training für Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Die Übungen werden individuell angepasst – so kann jede und jeder in seinem eigenen Tempo mitmachen. Auch die geistige Fitness wird mit gezielten koordinativen und kognitiven Übungen gefördert.
Categoria interessata
Senioren
Docente
Felix Teutsch
Organizzatore
Università Popolare Urania Coop
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 20/01/2026
- Fine
- 31/03/2026
- Giornate
- 10
- Ora inizio
- 09:45
- Ora fine
- 10:45
- Durata
- 10 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 130,00
- Luogo
- Meran
Winkelweg 10
39012 Merano
- Termine di iscrizione
- martedì 20 gennaio 2026
