Aktiv und vital durch die Lebensmitte

Für Interessierte ab 55 Jahren

Descrizione del corso

Um das Leben in vollen Zügen genießen zu können, ist körperliche Fitness das A und O.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.

In abwechslungsreichen Einheiten erwartet Sie ein ganzheitliches Training für Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Die Übungen werden individuell angepasst – so kann jede und jeder in seinem eigenen Tempo mitmachen. Auch die geistige Fitness wird mit gezielten koordinativen und kognitiven Übungen gefördert.

Categoria interessata

Senioren

Docente

Felix Teutsch

Organizzatore

Università Popolare Urania Coop


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    20/01/2026
    Fine
    31/03/2026
    Giornate
    10

    Ora inizio
    09:45
    Ora fine
    10:45
    Durata
    10 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 130,00

    Luogo
    Meran
    Winkelweg 10
    39012 Merano

    Termine di iscrizione
    martedì 20 gennaio 2026