Qi Gong am Morgen

Entspannt und mit klarem Geist in den neuen Tag starten! Für Männer und Frauen

Descrizione del corso

Entspannt und mit klarem Geist in den neuen Tag starten! Nicht möglich?
Durch gezielten Atemübungen im Einklang mit einfachen, bewussten Bewegungen, Schritt für Schritt zu mehr innerer Balance/Ruhe gelangen, die ein entspanntes, bewegliches Körpergefühl fördert. Das Nervensystem wird beruhigt und stabiler, Verspannungen können sich lösen, die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit wird gefördert und führt somit zu Stressabbau. Ein körperliches sowie mentales Wohlbefinden entsteht durch freien Energiefluss. Für jedes Alter geeignet.

Categoria interessata

Erwachsene allgemein

Docente

Birgit Auer

Organizzatore

Università Popolare Urania Coop


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    20/01/2026
    Fine
    17/03/2026
    Giornate
    8

    Ora inizio
    08:00
    Ora fine
    09:00
    Durata
    8 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 100,00

    Luogo
    Meran
    Innerhofer-Straße 1
    39012 Merano

    Termine di iscrizione
    martedì 20 gennaio 2026