Mit allen Sinnen genießen - bewusst und achtsam essen
Für Eltern und Großeltern von Kindern ab dem ersten Lebensjahr
Ambito tematico
Salute e stili di vita
Descrizione del corso
In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit unseren Essmustern: Durch alltagstaugliche Übungen beobachten wir unser Essverhalten, lernen zwischen bewusstem und emotional gesteuertem Essen zu unterscheiden und versuchen so, mehr Klarheit, Gelassenheit und Genuss in unseren persönlichen Essalltag zu bringen. Wir erfahren außerdem, wie eine ausgewogene Mahlzeit unser Hunger- und Sättigungsempfinden positiv beeinflusst und welche Werkzeuge wir für ein achtsameres Essen einsetzen können.Categoria interessata
Eltern
Docente
Brigitte Vinatzer
Organizzatore
Università Popolare Urania Coop
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 18/04/2026
- Fine
- 18/04/2026
- Giornate
- 1
- Ora inizio
- 09:00
- Ora fine
- 17:00
- Durata
- 7 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 145,00
- Luogo
- Meran
Ortweinstr. 6
39012 Merano
- Termine di iscrizione
- sabato 18 aprile 2026
