Descrizione del corso

Eltern sein heißt, ständig an viele Dinge gleichzeitig denken zu müssen: Wer bringt das Kind zum Sport? Was kommt morgen in die Jausenbox? Haben wir an das Geschenk für den Kindergeburtstag gedacht? Diese unsichtbare Daueraufgabe wird als Mental Load bezeichnet und belastet Familien oft stärker, als man denkt. Häufig trägt eine Person die Hauptlast, was zu Erschöpfung, Streit oder dem Gefühl führt, nie wirklich abschalten zu können.
In diesem Seminar möchten wir uns intensiv mit dem Konzept des Mental Load auseinandersetzen und im persönlichen Austausch effektive praxisnahe Strategien vermitteln, um diese mentale Last zu reduzieren. Es geht um weniger Belastung und mehr Qualitätszeit.
Das Seminar richtet sich an Paare, die ihren Familienalltag bewusster und ausgewogener gestalten möchten. Auch wenn die Wahrnehmung von Mental Load bei beiden Partnern oft sehr unterschiedlich ist, betrifft die Belastung doch beide gleichermaßen. Durch die Kombination einer männlichen und einer weiblichen Referent:innenperspektive werden diese Unterschiede aufgegriffen und sichtbar gemacht, mit dem Ziel, Verständnis füreinander zu fördern, die Verantwortung stimmiger zu verteilen und gemeinsam mehr Leichtigkeit und Lebensqualität in den Familienalltag zu bringen.

Bei diesem Kurs wird während der Seminarzeiten auf Anmeldung kostenlose Kinderbetreuung angeboten.

Categoria interessata

Paare, Alleinerziehende

Docente

Barbara Götsch Unterberger, Paul Felix Rigo (Naz-Sciaves/Natz-Schabs Coach, Berater)

Organizzatore

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.