Descrizione del corso

Scoprite la pratica tradizionale dello yoga, che unisce movimento, respirazione e consapevolezza. Le lezioni di Hatha Yoga vi guidano con calma attraverso le posture (asana), gli esercizi di respirazione (pranayama) e il rilassamento profondo, per migliorare la vostra flessibilità, la vostra forza e il vostro benessere interiore.
Adatto a tutti, anche ai principianti. Ritrovate il vostro equilibrio, un respiro dopo l'altro.

Categoria interessata

tutti interessati

Docente

Roberta Fiorucci

Organizzatore

Cooperativa Sociale Zentrum Tau

Persona di riferimento

Per eventuali domande, si prega di contattare la persona di riferimento del corso:
Dietlinde Perathoner

Tel. 0471964178


    Lingua del corso
    Italiano

    Inizio
    01/10/2026
    Fine
    17/12/2026
    Giornate
    12

    Ora inizio
    09:30
    Ora fine
    10:30
    Durata
    12 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 144,00

    Luogo
    frangarto-Appiano
    via pillhof 37
    39057 Appiano sulla strada del vino

    Termine di iscrizione
    mercoledì 30 settembre 2026