Achtsam zum Wohlfühlgewicht - Die gute Beziehung zum Essen a
Für Interessierte
Ambito tematico
Salute e stili di vita
Descrizione del corso
Überflussgesellschaft, Übergewicht, konditioniert durch Werbung, Erziehung, Essen als Pflaster für emotionale Wunden, Seelenfutter & Heißhungerattacken … und immer wieder eine Diät?In diesem Seminar erfährst du, wie es gelingen kann aus diesem Teufelskreis auszubrechen und wie du eine positive Beziehung zum Essen aufbauen kannst.
Wir gehen der Frage nach, was, wie und warum wir essen um ein tieferes Verständnis für die eigene Essbiografie zu entwickeln.
Inhalte
Essbiografie als Schlüssel zur Veränderung des Essverhaltens
Urgehirn & Strudelwurm versus Verstand
Hilfreiche erste Tools für Zuhause
Categoria interessata
Erwachsene allgemein
Docente
Astrid Fleischmann
Organizzatore
Università Popolare Urania Coop
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 30/09/2026
- Fine
- 30/09/2026
- Giornate
- 1
- Ora inizio
- 18:00
- Ora fine
- 21:00
- Durata
- 3 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 79,00
- Luogo
- Meran
Ortweinstr. 6
39012 Merano
- Termine di iscrizione
- mercoledì 30 settembre 2026
