Achtsam zum Wohlfühlgewicht - Die gute Beziehung zum Essen a

Für Interessierte

Ambito tematico

Salute e stili di vita

Descrizione del corso

Überflussgesellschaft, Übergewicht, konditioniert durch Werbung, Erziehung, Essen als Pflaster für emotionale Wunden, Seelenfutter & Heißhungerattacken … und immer wieder eine Diät?
In diesem Seminar erfährst du, wie es gelingen kann aus diesem Teufelskreis auszubrechen und wie du eine positive Beziehung zum Essen aufbauen kannst.
Wir gehen der Frage nach, was, wie und warum wir essen um ein tieferes Verständnis für die eigene Essbiografie zu entwickeln.

Inhalte
Essbiografie als Schlüssel zur Veränderung des Essverhaltens
Urgehirn & Strudelwurm versus Verstand
Hilfreiche erste Tools für Zuhause

Categoria interessata

Erwachsene allgemein

Docente

Astrid Fleischmann

Organizzatore

Università Popolare Urania Coop


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    30/09/2026
    Fine
    30/09/2026
    Giornate
    1

    Ora inizio
    18:00
    Ora fine
    21:00
    Durata
    3 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 79,00

    Luogo
    Meran
    Ortweinstr. 6
    39012 Merano

    Termine di iscrizione
    mercoledì 30 settembre 2026