Kopfschmerzen lindern und vorbeugen

Ambito tematico

Salute e stili di vita

Descrizione del corso

Kopfschmerzen gehören zu den am weitesten verbreiteten Beschwerden und können das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Für viele Menschen stellen sie eine dauerhafte Belastung dar. Doch es gibt sanfte und natürliche Ansätze, um diesen Schmerzen entgegenzuwirken und langfristig vorzubeugen.
In diesem Seminar erhältst du einen Einblick in ganzheitliche Methoden. Du erfährst, wie gezielte Entspannungstechniken und die bewusste Aktivierung des Vagusnervs helfen können, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Halswirbelsäule: Ihre Beweglichkeit und eine gesunde Ausrichtung spielen oft eine wichtige Rolle bei Kopfschmerzen.
Du lernst ausgewählte Heilpflanzen wie Melisse und Baldrian kennen, die beruhigend auf das Nervensystem wirken können. Auch Pflanzen mit „reinigenden“ Eigenschaften werden vorgestellt, wie Löwenzahn und Gewürze - Kräuter, die den Körper bei der Ausleitung unterstützen können.

Categoria interessata

Erwachsene allgemein

Docente

Verena Mutschlechner

Organizzatore

Università Popolare Urania Coop


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    29/10/2026
    Fine
    29/10/2026
    Giornate
    1

    Ora inizio
    18:00
    Ora fine
    21:30
    Durata
    3,50 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 55,00

    Luogo
    Meran
    39012 Merano

    Termine di iscrizione
    giovedì 22 ottobre 2026