Qigong für die Gesundheit

Fließende Bewegungen für Körper und Seele

Ambito tematico

Salute e stili di vita

Descrizione del corso

Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen und wird auch „Meditation in Bewegung” genannt. Durch das aktive Beobachten und achtsame Zulassen fließender Abläufe auf körperlicher und geistiger Ebene werden die Energieströme in deinem Körper aktiviert und die innere Ruhe gefördert.
Erfahre, wie sich Bewegungen und Körperhaltungen als Werkzeug für die eigene Gesundheit nutzen lassen. Das bewusste Regulieren und Ausrichten des Körpers führt zu mehr Energie und Wohlbefinden.
Ob zur Gesundheitsprävention oder aus Lust auf Neues: Qigong ist das ideale Anti-Stress-Programm für Alt und Jung. Es verleiht Ruhe und Gelassenheit, weckt ein neues Lebensgefühl und neue Lebensfreude, baut Ärger ab und bringt Körper und Seele in Gleichklang.

Categoria interessata

Alle Interessierte

Docente

Manuela Gottardo (Lüsen Neuromentaltrainerin®, Qi Gong Übungsleiterin, Entspannungstrainerin und ganzheitliche Ernährungs-Coachin)

Organizzatore

NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE

Lingua del corso
Deutsch

Inizio
24/10/2026
Fine
24/10/2026
Giornate
1

Ora inizio
09:00
Ora fine
17:00
Durata
6,45 ore
Descrizione orario
Bequeme Kleidung, Socken

Esecuzione del corso
In presenza

Prezzo
€ 85,00
Nota sul prezzo
Kursbeitrag

Luogo
Brixen - Bressanone
Seminarplatz - Piazza Seminario 2
39042 Bressanone