Wechseljahre verstehen & gestalten – Mit Wissen, Atem & ment

Descrizione del corso

Ab Ende 30 beginnt sich der weibliche Körper schrittweise auf das Ende der reproduktiven Phase vorzubereiten. Diese Übergangszeit kann körperliche, mentale und emotionale Veränderungen mit sich bringen – oft schleichend und schwer einzuordnen, aber deutlich spürbar im Alltag. Heute wissen wir: Die Wechseljahre sind auch eine Phase der Neuorientierung, Klarheit und inneren Entwicklung. In diesem Seminar verbinden die beiden Referentinnen wissenschaftlich fundiertes Wissen mit direkt anwendbaren Methoden, die Körper und Nervensystem unterstützen. Ziel ist es, die eigenen Prozesse besser zu verstehen – und aktiv Einfluss auf das eigene Wohlbefinden zu nehmen.

Categoria interessata

Docente

Tanja Treis, Evi Hellweger

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    17/10/2026
    Fine
    17/10/2026
    Giornate
    1

    Ora inizio
    09:00
    Ora fine
    16:30
    Durata
    6 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 159,00

    Luogo
    Bozen
    39100 Bolzano