Mentale Stärke im Alltag – Was wir vom Profisport lernen kön
Descrizione del corso
Der Alltag fordert uns durch Reizüberflutung und ständige Erreichbarkeit. Wie bleiben wir trotzdem fokussiert, gesund und gelassen? Die Kursleiterin zeigt, wie mentale Techniken aus dem Profisport im Alltag helfen – mit Atemübungen, Meditation und Visualisierung: für mehr Fokus, innere Ruhe und nachhaltige Leistungsfähigkeit.Categoria interessata
Docente
Tanja Treis
Organizzatore
VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 14/11/2026
- Fine
- 14/11/2026
- Giornate
- 1
- Ora inizio
- 14:00
- Ora fine
- 17:00
- Durata
- 3 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 52,00
- Luogo
- Eppan an der Weinstraße
St.-Justina-Weg 10
39057 Appiano sulla strada del vino
