Moderne Meditation – Klarheit und Ruhe im Alltag
Ambito tematico
Meditazione, rilassamento
Descrizione del corso
Meditation bietet eine einfache Möglichkeit, den Alltag mit mehr Ruhe, Klarheit und Energie zu meistern. In diesem Kurs lernen Sie Techniken wie Atemübungen, Achtsamkeit und kurze Meditationen kennen – leicht im Alltag umsetzbar. Ziel ist es, innere Stabilität zu stärken, Stress abzubauen und den Kopf wieder freizubekommen.Categoria interessata
Docente
Tanja Treis
Organizzatore
VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 23/10/2026
- Fine
- 23/10/2026
- Giornate
- 1
- Ora inizio
- 14:00
- Ora fine
- 17:00
- Durata
- 3 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 45,00
- Luogo
- Bozen
Schlernstraße 1
39100 Bolzano
