Die 1 % Methode - Mentale Klarheit und Selbstführung mit nur
Descrizione del corso
In einer Welt voller Reizüberflutung und permanenter Anforderungen stehen viele Menschen unter dauerhaftem Druck – ohne echte Pausen für mentale Regeneration. Das Nervensystem ist überlastet und das äußert sich durch innere Unruhe und nachlassende Konzentration. Das eigene Stressmuster verstehen lernen und einfache mentale und somatische Übungen für den Alltag helfen, mehr Lebensfreude und Selbstwirksamkeit zu entwickeln.Categoria interessata
Docente
Tanja Treis
Organizzatore
VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 27/11/2026
- Fine
- 27/11/2026
- Giornate
- 1
- Ora inizio
- 14:00
- Ora fine
- 17:00
- Durata
- 3 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 45,00
- Luogo
- Bozen
Schlernstraße 1
39100 Bolzano
