Atmung & Meditation - Für Wohlbefinden und innere Stärke
Descrizione del corso
Die Atmung ist unser direkter Zugang zu unserem Nervensystem – viele Menschen atmen zu schnell, zu flach oder durch den Mund. Das belastet nicht nur das Nervensystem, sondern kann auch Schlaf, Konzentration, Emotionen, die Leistungsfähigkeit und sogar den Stoffwechsel negativ beeinflussen. Funktionales Atemtraining wirkt hier wie ein Reset. Die Methoden sind leicht in den Alltag integrierbar.Categoria interessata
Docente
Tanja Treis
Organizzatore
VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 20/11/2026
- Fine
- 20/11/2026
- Giornate
- 1
- Ora inizio
- 15:00
- Ora fine
- 18:00
- Durata
- 3 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 45,00
- Luogo
- Tirol
Seminarstraße 5
39019 Tirolo
