Feldenkrais

Entdecke neue Beweglichkeit

Descrizione del corso

Durch sanfte, bewusste Bewegungen werden Verspannungen gelöst und neue Möglichkeiten im Körper erfahrbar. Die Feldenkrais-Methode fördert eine gesunde Haltung, verbessert Koordination und bringt mehr Leichtigkeit in Alltag und Bewegung - ohne Anstrengung, ohne Leistungsdruck. Es ist keine Vorerfahrung notwendig.

Was genau erwartet die Teilnehmer:innen?
* Achtsame Bewegungen im Liegen, Sitzen oder Stehen
* Zeit zum Spüren, Entdecken und Loslassen
* Mehr Leichtigkeit in Haltung, Atmung und Bewegung
* Anregungen zur Selbstfürsorge - ganz ohne "Turnen"
* Eine ruhige, wertfreie Atmosphäre zum Innehalten

Categoria interessata

Alle Interessierte

Docente

Brigitte Vorhauser (Sarntal diplomierte Feldenkrais-Lehrerin mit langjähriger Erfahrung in der Leitung wöchentlicher Kurse)

Organizzatore

NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE

Lingua del corso
Deutsch

Inizio
09/10/2026
Fine
09/10/2026
Giornate
1

Ora inizio
09:00
Ora fine
16:00
Durata
5,47 ore
Descrizione orario
Decke und bewegungsgerechte Kleidung

Esecuzione del corso
In presenza

Prezzo
€ 75,00
Nota sul prezzo
Kursbeitrag

Luogo
Brixen - Bressanone
Seminarplatz - Piazza Seminario 2
39042 Bressanone