Pilates für Anfängerinnen und Anfänger
In Zusammenarbeit mit dem VFL - Verein Familieninitiative Lana
Descrizione del corso
Pilates stärkt die Körpermitte und verbessert Haltung, Beweglichkeit sowie Balance. Fließende Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung kräftigen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Der Kurs fördert Körperbewusstsein, Koordination und Ausdauer und sorgt für mehr Wohlbefinden im Alltag.Categoria interessata
Docente
Priska Lunger
Organizzatore
VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 24/09/2026
- Fine
- 03/12/2026
- Giornate
- 10
- Ora inizio
- 10:00
- Ora fine
- 11:00
- Durata
- 10 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 132,00
- Luogo
- Lana
Franz Höflerstraße 1
39011 Lana
