Pilates für Anfängerinnen und Anfänger

In Zusammenarbeit mit dem VFL - Verein Familieninitiative Lana

Descrizione del corso

Pilates stärkt die Körpermitte und verbessert Haltung, Beweglichkeit sowie Balance. Fließende Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung kräftigen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Der Kurs fördert Körperbewusstsein, Koordination und Ausdauer und sorgt für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Categoria interessata

Docente

Priska Lunger

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    24/09/2026
    Fine
    03/12/2026
    Giornate
    10

    Ora inizio
    10:00
    Ora fine
    11:00
    Durata
    10 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 132,00

    Luogo
    Lana
    Franz Höflerstraße 1
    39011 Lana