Descrizione del corso

Pilates stärkt die Körpermitte und verbessert Haltung, Beweglichkeit sowie Balance. Fließende Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung kräftigen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Der Kurs fördert Körperbewusstsein, Koordination und Ausdauer und sorgt für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Categoria interessata

Docente

N. N.

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    18/09/2026
    Fine
    27/11/2026
    Giornate
    12

    Ora inizio
    17:00
    Ora fine
    18:00

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 132,00

    Luogo
    Sterzing
    Hans-Multscher-Platz 1
    39049 Vipiteno

    Termine di iscrizione
    martedì 22 settembre 2026