Ambito tematico

Ginnastica

Descrizione del corso

Pilates stärkt die Körpermitte und verbessert Haltung, Beweglichkeit sowie Balance. Fließende Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung kräftigen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Der Kurs fördert Körperbewusstsein, Koordination und Ausdauer und sorgt für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Categoria interessata

Docente

Elmar Wachtler

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    05/10/2026
    Fine
    14/12/2026
    Giornate
    9

    Ora inizio
    18:20
    Ora fine
    19:20
    Durata
    9 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 118,00

    Luogo
    Brixen
    Peter-Mayr-Straße 9
    39042 Bressanone