5 for Fit - 5 gezielte Übungen – für mehr Fitness und Körper
Beine & Gesäß
Descrizione del corso
Diesen Abend widmen wir den Beinen und dem Gesäß. Sie bilden die kraftvolle Basis unseres Körpers und sind entscheidend für Stabilität, Balance und eine aufrechte Haltung. Eine gut trainierte Muskulatur in diesem Bereich kommt nicht nur unserer Figur zugute, sondern unterstützt den gesamten Bewegungsapparat, besonders im Bereich des unteren Rückens und hilft, Fehlbelastungen im Alltag vorzubeugen.Categoria interessata
Docente
Tania Ottavi
Organizzatore
VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
- Lingua del corso
- Deutsch
- Inizio
- 14/09/2026
- Fine
- 14/09/2026
- Giornate
- 1
- Ora inizio
- 18:30
- Ora fine
- 19:30
- Durata
- 1 ore
- Esecuzione del corso
- In presenza
- Prezzo
- € 25,00
- Luogo
- Kaltern an der Weinstraße
Rottenburgerplatz 3
39052 Caldaro sulla strada del vino
