Descrizione del corso

Haushalt, Familie, Beruf und was noch alles? In diesem Kurs haben wir eine Stunde Zeit nur für uns, um abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und wieder bei uns anzukommen. Wir aktivieren den Körper und den Beckenboden, machen Kraft- und Ausdauerübungen, um Stress abzubauen. Wir dehnen und entspannen, um dann voller neuer Kraft und Energie den Alltag bewältigen zu können.

Categoria interessata

Frauen

Docente

Elfriede Burger

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    09/10/2026
    Fine
    04/12/2026
    Giornate
    10

    Ora inizio
    16:00
    Ora fine
    17:00

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 118,00

    Luogo
    Brixen
    Peter-Mayr-Straße 9
    39042 Bressanone