Ambito tematico

Ginnastica

Descrizione del corso

Haushalt, Familie, Beruf und was noch alles? In diesem Kurs haben wir eine Stunde Zeit nur für uns, um abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und wieder bei uns anzukommen. Wir aktivieren den Körper und den Beckenboden, machen Kraft- und Ausdauerübungen, um Stress abzubauen. Wir dehnen und entspannen, um dann voller neuer Kraft und Energie den Alltag bewältigen zu können.

Categoria interessata

Frauen

Docente

Elfriede Burger

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    08/10/2026
    Fine
    03/12/2026
    Giornate
    8

    Ora inizio
    08:00
    Ora fine
    09:00
    Durata
    8 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 118,00

    Luogo
    Bruneck
    Pipenstraße 6
    39031 Brunico