Ambito tematico

Ginnastica

Descrizione del corso

Pilates stärkt die Körpermitte und verbessert Haltung, Beweglichkeit sowie Balance. Fließende Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung kräftigen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Der Kurs fördert Körperbewusstsein, Koordination und Ausdauer und sorgt für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Categoria interessata

Teilnehmer ab 50 Jahren

Docente

Christine Felderer Theil

Organizzatore

VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    30/09/2026
    Fine
    16/12/2026
    Giornate
    10

    Ora inizio
    14:15
    Ora fine
    15:15
    Durata
    10 ore

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 132,00

    Luogo
    Bozen
    Obstplatz 24a
    39100 Bolzano