Fit und Entspannt in der Schwangerschaft

Descrizione del corso

Ein Work-Out speziell an die Bedürfnisse schwangerer Frauen angepasst.
In diesem Kurs werden wir mit Übungen für die Mobilisation starten.
Wir Kräftigen uns mit Work-Out Übungen speziell für Schwangere.
Im Anschluss kommen wir nach leichten Dehnungen mit einem „Klangbad“ mit den Klangschalen
zur Entspannung und üben eine tiefe Atmung.
40 Minuten Mobilisation 20 Minuten Entspannung mit Atmung Klang-Bad und Klangschalen.

Categoria interessata

alle interesierten Schwangeren

Docente

Isabella Maier

Organizzatore

SOZIALE GENOSSENSCHAFT ZENTRUM TAU

Persona di riferimento

Per eventuali domande, si prega di contattare la persona di riferimento del corso:
Dietlinde Perathoner

Tel. 0471964178


    Lingua del corso
    Deutsch

    Inizio
    13/01/2027
    Fine
    24/02/2027
    Giornate
    6

    Ora inizio
    18:00
    Ora fine
    19:00
    Durata
    6 ore
    Descrizione orario
    entfällt 10.02.2027

    Esecuzione del corso
    In presenza

    Prezzo
    € 90,00

    Luogo
    Frangart-Eppan
    Pillhofstr. 37
    39057 Appiano sulla strada del vino

    Termine di iscrizione
    martedì 12 gennaio 2027