Gesund abnehmen - der erste Schritt in ein neues Leben

Ambito tematico

Salute e stili di vita

Descrizione del corso

Sich wieder richtig wohlfühlen im eigenen Körper, im Spiegel bestaunen und endlich wieder fit im Alltag zu sein: Das ist ein Wunsch von vielen übergewichtigen Menschen. Gemeinsam und unter Gleichgesinnten ist es einfacher, den ersten Schritt zu machen. Wir werden bei fünf aufeinanderfolgenden monatlichen Treffen unsere Ernährung etwas umstellen (keine Diät), werden sportlicher und beweglicher und mit Tipps und Tricks langsam aber sicher leichter. Gewicht reduzieren muss langsam passieren, damit es dann auch langfristig gehalten werden kann. Beim gemeinsamen Abschluss im September feiern wir unseren Erfolg.
Termine:
Sonntag, 28. Februar
Samstag. 20. März
Samstag, 17. April
Samstag, 22. Mai
Samstag, 12. Juni
Samstag, 11. September

Categoria interessata

Menschen mit Übergewicht

Docente

Lisa Pichler (Ritten/Klobenstein Fitnesstrainerin)

Organizzatore

VEREIN HAUS DER FAMILIE DES KATH. FAMILIENVERBANDES SUEDT.

Lingua del corso
Deutsch

Inizio
28/02/2027
Fine
28/02/2027
Giornate
1

Ora inizio
09:00
Ora fine
17:00
Durata
6,50 ore
Descrizione orario
Sonntag, 28. Februar Samstag. 20. März Samstag, 17. April Samstag, 22. Mai Samstag, 12. Juni Samstag, 11. September

Esecuzione del corso
In presenza

Prezzo
€ 300,00
Nota sul prezzo
Kursbeitrag - 6 Tagessemiare

Luogo
Ritten/Renon
Lichtenstern/Stella 1-7
39054 Renon