Educazione permanente in Alto Adige
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Ganzkörpertraining mit Hilfsmitteln
In diesem Kurs trainieren wir den ganzen Körper mit verschiedenen Hilfsmitteln. Pilatesball, Theraband und Smoveys bringen Abwechslung ins Training un ...
Luogo: Caldaro sulla strada del vino
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 02.10.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 12.07.2024 -
Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskel ...
Luogo: Caldaro sulla strada del vino
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 27.09.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 12.07.2024 -
Ganzkörpertraining mit Stretching
Durch aktive Gymnastik mit Musik kräftigen und straffen wir die gesamte Muskulatur. Mit abschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen erhöhen wir z ...
Luogo: Appiano sulla strada del vino
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 23.09.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 12.07.2024 -
Ganzkörpertraining trifft Smoveytraining
Durch Gymnastik mit Musik, kräftigen und straffen wir die gesamte Muskulatur. Mit Hilfe von sogenannten Smoveys, Ringen mit Kugeln im Inneren, wird di ...
Luogo: Appiano sulla strada del vino
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 26.09.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 12.07.2024 -
Yoga Retreat am Berg
Dieses Yoga Retreat Wochenende mit Unterkunft und Verpflegung im Nonstal soll Ihnen eine kleine Pause vom Alltag und Zeit, sich ganz der Achtsamkeit a ...
Luogo: Senale-San Felice
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 06.09.2024
Costi: € 450,00;
Termine iscrizione al corso: 14.08.2024
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Pilates, Core and More
Pilates, Core-Training und Yoga-Elemente werden fließend kombiniert. Pilates sorgt für die Verbesserung von Körperhaltung und Körperbewusstsein. Core- ...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 24.09.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: 09.09.2024
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Circuit Training - Athletikzirkel
Verbessern Sie Ihre Fitness und Kraftausdauer mit unserem Athletikzirkel! Intensives Ganzkörpertraining mit funktionellen Übungen, um Ausdauer, Kraft ...
Luogo: Bressanone
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 30.09.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Rücken-fit mit Pilates
Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen und mobilisieren. Mit Gymnastik verbessern wir die Bewegli ...
Esecuzione del corso: Online
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 15.10.2024
Costi: € 79,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining
Sie erwartet vielseitige Gymnastik zur Mobilisierung des gesamten Bewegungsapparates und zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Mit gezielten Übun ...
Luogo: Caldaro sulla strada del vino
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 07.10.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Core-Training für einen flachen Bauch
Gezielte intensive Übungen kräftigen die Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessern die konditionellen Fähigkeiten und sorgen für eine aufrechte Haltung. ...
Luogo: Caldaro sulla strada del vino
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 26.09.2024
Costi: € 138,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024