Educazione permanente in Alto Adige
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Atemübungen für die innere Ruhe
Der Atem ist das Bindeglied zwischen Körper und Psyche. Sie erlernen Atemtechniken, die Sie überall und jederzeit einsetzen können, um zu mehr Ausgegl ...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 14.11.2024
Costi: € 19,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 09.07.2024 -
Yoga
Yoga verfolgt das Ziel Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Übungen werden achtsam und fließend ausgeführt und stärken unsere Atemkraft ...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 02.10.2024
Costi: € 175,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 09.07.2024 -
Effektives Krafttraining ohne Geräte
Ein einfaches und effizientes Fitnesskonzept zum Ganzkörpertraining, nur mit Einsatz des eigenen Körpergewichts. Es handelt sich dabei um ein Basiskra ...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 19.09.2024
Costi: € 138,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Gesundheitsfördernde Wassergymnastik
Die sanfte Bewegung im Wasser ist gut für die Gefäße, entlastet den Körper und bringt Herz und Kreislauf in Schwung.
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 23.09.2024
Costi: € 169,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Farbberatung - Entdecken Sie Ihre eigene Farbe!
Es gibt Farben, in denen wir glänzen und Farben, die wir besser meiden sollten. Haben Sie herausgefunden, welches Ihre dominanten Merkmale sind, ist e ...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 11.10.2024
Costi: € 45,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 09.07.2024 -
Make up yourself! – Selbst schminken leicht gemacht
Schminken ist mehr als nur Farbe im Gesicht! Ausgehend von der Gesichtsform und dem Hauttyp, lernen Sie die grundlegenden Schritte des Tages-Make-ups ...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 14.11.2024
Costi: € 42,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 09.07.2024 -
P-Class: Bauch-Beine-Po
Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po - das wünschen Sie sich? Mit dem richtigen Training können Sie einiges erreichen. Durch ...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 07.10.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Beckenbodentraining für Frauen
Sie lernen Körpermitte und Beckenboden besser wahrzunehmen, elastisch zu machen und gleichzeitig auf effiziente Weise zu stärken. Dieses Training wirk ...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 16.10.2024
Costi: € 99,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskel ...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 30.09.2024
Costi: € 125,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.07.2024 -
Feldenkrais Methode®
Frei von Schmerzen und Einschränkungen zu sein, beweglich und dynamisch Alltag und Freizeit genießen zu können, das erreichen wir mit einfachen und ge ...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Inizio: 17.09.2024
Costi: € 132,00;
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 09.07.2024