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1. Selbstmassage - Hände und Füße

   In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Hände und Füße achtsam und wirkungsvoll selbst massieren können: Ein wohltuendes Ritual, das Verspannungen lös ...
   

   Luogo: Lana
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 13.10.2026
   Costi: € 32,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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2. Strickkurs: Fäustlinge stricken und filzen

   Wir stricken Fäustlinge mit Filzwolle und verfilzen sie anschließend in der Waschmaschine. Ganz einfach fertigen wir hübsche, originelle und gemütlich ...
   

   Luogo: Renon
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 24.10.2026
   Costi: € 48,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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3. Auf den Spuren von Martin Rainer

   Dieser besondere Nachmittag in Brixen widmet sich dem Leben und Wirken von Martin Rainer. Begleitet wird die Veranstaltung von seinem Sohn, Josef Rain ...
   

   Luogo: Bressanone
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 22.11.2026
   Costi: € 20,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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4. Kulturzirkel am Montagvormittag - Wer gestaltet dein Leben?

   Gewohnheiten geben uns einerseits ein stabiles Fundament, das uns hilft, sowohl in alltäglichen wie herausfordernden Situationen sehr effizient zu sei ...
   

   Luogo: Lana
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 07.12.2026
   Costi: Gratuito
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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5. Bildungsclub "Happy"

   Das gemeinsame Lernen und Erleben steht im Bildungsclub "Happy" an erster Stelle. Bei den verschiedenen Ausflügen begeben wir uns selbstständig auf En ...
   

   Luogo: Brunico
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 06.09.2026
   Costi: € 21,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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6. Abnehmen leicht gemacht – So klappt's!

   Unsere Körper sind individuell und deshalb funktioniert auch die Regulierung des Körpergewichts nach ganz individuellen Mustern. Nach jahrelanger Erfa ...
   

   Luogo: Campo Tures
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 27.10.2026
   Costi: € 65,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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7. Der Darm - Das Zentrum Ihrer Gesundheit

   Starkes Immunsystem? Starten wir im Darm! Denn er ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan. Er beeinflusst Immunsystem, Psyche und Entzündungen maßge ...
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 22.10.2026
   Costi: € 29,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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8. Ökologische Putzmittel selbstgemacht

   Wir stellen gemeinsam eine Scheuermilch für Küche und Bad, Toilettentaps und ein duftendes Waschmittelpulver oder einen Spülmaschinenreiniger her. Mit ...
   

   Luogo: Ora
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 20.11.2026
   Costi: € 49,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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9. Make up yourself! – Selbst schminken leicht gemacht

   Schminken ist mehr als nur Farbe im Gesicht! Ausgehend von der Gesichtsform und dem Hauttyp, lernen Sie die grundlegenden Schritte des Tages-Make-ups ...
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 21.11.2026
   Costi: € 45,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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10. Laugenliebe - Brezeln & Co. selbst gemacht

    Schritt für Schritt lernst du die Zubereitung von Laugengebäck für perfekte Ergebnisse zuhause.
    

    Luogo: Bressanone
    Esecuzione del corso: In presenza
    Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
    Inizio: 12.11.2026
    Costi: € 52,00;
    Termine iscrizione al corso: non prevista
    Data di pubblicazione: 23.06.2026

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