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1. Nähwerkstatt für Anfänger

   Sie lernen den sicheren Umgang mit der eigenen Nähmaschine. Anhand kleiner Werkstücke und allfälliger Flickarbeiten erlernen Sie die Grundlagen des Nä ...
   

   Luogo: Appiano sulla strada del vino
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 23.02.2026
   Costi: € 99,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 09.12.2025

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2. Qi Gong am Morgen

   Entspannt und mit klarem Geist in den neuen Tag starten! Nicht möglich? Durch gezielten Atemübungen im Einklang mit einfachen, bewussten Bewegungen, S ...
   

   Luogo: Merano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: Università Popolare Urania Coop
   Inizio: 20.01.2026
   Costi: € 100,00;
   Termine iscrizione al corso: 20.01.2026
   Data di pubblicazione: 18.12.2025

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3. Pilates

   per principianti e leggermente progrediti
   

   Luogo: Merano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: Università Popolare Urania Coop
   Inizio: 16.01.2026
   Costi: € 199,00;
   Termine iscrizione al corso: 16.01.2026
   Data di pubblicazione: 18.12.2025

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4. Italiano CELI 4 ONLINE

   In questo corso verranno approfondite ed esercitate le competenze relative ad ascolto, lettura, competenza linguistica, scrittura e parlato previste ...
   

   Esecuzione del corso: Online
   Organizzazione: alpha beta piccadilly - Bolzano
   Inizio: 13.01.2026
   Costi: € 95,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 01.12.2025

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5. Qi Gong im Einklang mit den 5 Elementen - Das Leben im steti

   Das Leben ist im stetigen Wandel, die uns in gewissen Lebensphasen mehr oder weniger aus der Bahn werfen können. Lerne durch gezielten Atemübungen im ...
   

   Luogo: Merano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: Università Popolare Urania Coop
   Inizio: 21.01.2026
   Costi: € 125,00;
   Termine iscrizione al corso: 21.01.2026
   Data di pubblicazione: 18.12.2025

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6. Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

   Der folgende Wassergymnastikkurs hat gesundheitsfördernden und nicht leistungssteigernden Charakter.
   

   Luogo: Merano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: Università Popolare Urania Coop
   Inizio: 30.01.2026
   Costi: € 182,00;
   Termine iscrizione al corso: 30.01.2026
   Data di pubblicazione: 18.12.2025

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7. Gesund und fit ab 55

   Abwechslungsreich ist das Kräftigungstraining für Frauen und Männer. Wir verbessern neben Kraft, Ausdauer und Koordination auch die Bindegewebsstruktu ...
   

   Luogo: Merano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: Università Popolare Urania Coop
   Inizio: 31.01.2026
   Costi: € 125,00;
   Termine iscrizione al corso: 31.01.2026
   Data di pubblicazione: 18.12.2025

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8. Fass mich nicht an!

   In diesem Kurs geht es um das Erkennen von potenziellen Gefahrensituationen. Techniken und Taktiken zur Vermeidung der Opferhaltung werden aufgezeigt ...
   

   Luogo: Merano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: Università Popolare Urania Coop
   Inizio: 04.02.2026
   Costi: € 42,00;
   Termine iscrizione al corso: 04.02.2026
   Data di pubblicazione: 18.12.2025

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9. Yin Yoga

   Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Form des Yoga, bei der die Positionen über einen längeren Zeitraum gehalten werden. Der Fokus liegt auf dem langs ...
   

   Luogo: Brunico
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 27.01.2026
   Costi: € 156,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 09.12.2025

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10. Erste-Hilfe bei Kindernotfällen

    In diesem dreistündigen Abendkurs werden grundlegende Kompetenzen für medizinische Notfälle bei Kindern vermittelt. Praktische Übungen, vor allem lebe ...
    

    Luogo: Merano
    Esecuzione del corso: In presenza
    Organizzazione: Università Popolare Urania Coop
    Inizio: 23.03.2026
    Costi: € 48,00;
    Termine iscrizione al corso: 23.03.2026
    Data di pubblicazione: 18.12.2025

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