Risultati 1801 - 1810 su circa 3605.

1. Mobilitäts- und Flexibilitätstraining

   Mit funktionellen Bewegungsmethoden sowie durch Funktions- und Engpassdehnungen wird die aktive Beweglichkeit verbessert. Bei einseitigen Bewegungsmus ...
   

   Luogo: Caldaro sulla strada del vino
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 28.01.2026
   Costi: € 155,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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2. Effektives Krafttraining ohne Geräte

   Ein einfaches und effizientes Fitnesskonzept zum Ganzkörpertraining, nur mit Einsatz des eigenen Körpergewichts. Es handelt sich dabei um ein Basiskra ...
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 15.01.2026
   Costi: € 155,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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3. Ganzkörpertraining mit Stretching

   Durch aktive Gymnastik mit Musik kräftigen und straffen wir die gesamte Muskulatur. Mit abschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen erhöhen wir z ...
   

   Luogo: Appiano sulla strada del vino
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 19.01.2026
   Costi: € 155,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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4. Gymnastik zum Wohlfühlen mit Musik

   Durch regelmäßige Bewegung wird Ihre Herz-Kreislauf-Tätigkeit angeregt und Ihre Durchblutung verbessert. Die Atmung und das Immunsystem werden positiv ...
   

   Luogo: Caldaro sulla strada del vino
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 26.01.2026
   Costi: € 155,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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5. Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

   Die sanfte Bewegung im Wasser ist gut für die Gefäße, entlastet den Körper und bringt Herz und Kreislauf in Schwung.
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 12.01.2026
   Costi: € 210,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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6. Pilates für Anfängerinnen und Anfänger

   Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskel ...
   

   Luogo: Lana
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 15.01.2026
   Costi: € 155,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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7. Pilates

   Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskel ...
   

   Luogo: Vipiteno
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 28.01.2026
   Costi: € 155,00;
   Termine iscrizione al corso: 20.01.2026
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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8. Pilates mit Faszientraining

   Die Funktion der Faszien in Pilates miteinzubeziehen macht Ihr Training effizient. Es ist ein dynamisches Training, das das Bindegewebe mobilisiert, d ...
   

   Luogo: Lana
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 19.01.2026
   Costi: € 155,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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9. Beckenbodentraining für Frauen

   Ein gezieltes Training zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, das Verspannungen löst, die Körperhaltung verbessert und das Wohlbefinden steigert. Dur ...
   

   Luogo: Terlano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 04.02.2026
   Costi: € 99,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 15.12.2025

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10. Fit ab 65 - gestärkt durch den Alltag

    In diesem Kurs stehen die allgemeine Kräftigung und die Steigerung der Beweglichkeit im Vordergrund. Funktionelles Training, das heißt die Muskeln zu ...
    

    Luogo: Bressanone
    Esecuzione del corso: In presenza
    Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
    Inizio: 28.01.2026
    Costi: € 96,00;
    Termine iscrizione al corso: non prevista
    Data di pubblicazione: 15.12.2025

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