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1. Vom Teenager zum Queenager! Wechseljahre verstehen, bewusst gestalten und daran wachsen

   Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Der Körper verändert sich, der Schlaf wird unruhiger, Gedanken werden lauter und vieles fühlt sich anders an. Dies ...
   

   Luogo: Bressanone
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE
   Inizio: 21.11.2026
   Costi: € 80,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 29.05.2026

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2. Laboratorio di olio

   La pittura ad olio, una delle tecniche più diffuse del’arte.Un laboratorio che prevede cicli di 12 incontri, ripetibili durante l’anno accademico, ch...
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: CENTRO STUDI E RICERCHE ANDREA PALLADIO
   Inizio: 01.10.2026
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 16.07.2026

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3. HAPPY MINDS Bewegung und Auswirkungen auf die mentale Gesund

   Im Vortrag gehen wir der Frage nach, inwieweit Bewegung hilft, Gedanken zu strukturieren und den Blick für das Wesentliche zu schärfen. Sich zu bewege ...
   

   Esecuzione del corso: Online
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 15.12.2026
   Costi: Gratuito
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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4. Atemübungen für innere Ruhe

   Der Atem ist das Bindeglied zwischen Körper und Psyche. Sie erlernen Atemtechniken, die Sie überall und jederzeit einsetzen können, um zu mehr Ausgegl ...
   

   Luogo: Bolzano
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 17.11.2026
   Costi: € 22,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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5. Selbstverteidigung für Frauen

   Ganz nach dem Motto "Jeder nicht geführte Kampf ist ein gewonnener Kampf" wird auf folgende Trainingsschwerpunkte eingegangen:- Achtsamkeit und alters ...
   

   Luogo: Val di Vizze
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 10.10.2026
   Costi: € 54,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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6. HAPPY MINDS good news, bad news - fake news

   good news, bad news - fake news Medien und deren Verbreitung unterliegt vielfältigen Dynamiken. Um als Bürger*in in einer Demokratie informierte Entsc ...
   

   Esecuzione del corso: Online
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 26.01.2027
   Costi: Gratuito
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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7. HAPPY MINDS Unterstützung von Hinterbliebenen nach Suiziden

   Achtung – Triggerwarnung:Dieser Vortrag behandelt das Thema Suizid und die Auswirkungen auf Hinterbliebene. Dabei werden unter anderem Themen wie Selb ...
   

   Esecuzione del corso: Online
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 06.10.2026
   Costi: Gratuito
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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8. Gärtnern auf kleinem Raum - Balkon und Hochbeet

   Man braucht keinen Garten zum Gärtnern – ein Balkon oder Hochbeet reicht. Wie das geht, erfahren Sie im Kurs.
   

   Luogo: Bressanone
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 08.10.2026
   Costi: € 32,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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9. Nähwerkstatt: Wir nähen Weihnachtsgeschenke

   Wir nähen Weihnachtsgeschenke für unsere Liebsten. Jeder kann gleich vor Ort in seinem individuellen Tempo die neu erlernten Grundlagen des Nähens an ...
   

   Luogo: Appiano sulla strada del vino
   Esecuzione del corso: In presenza
   Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Inizio: 28.11.2026
   Costi: € 59,00;
   Termine iscrizione al corso: non prevista
   Data di pubblicazione: 23.06.2026

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10. Malwerkstatt: Aquarell

    Mit den richtigen Grundkenntnissen und ein wenig Übung kannst auch du Bilder voller Atmosphäre und Farbenvielfalt in Aquarell malen. In einer technisc ...
    

    Luogo: Bolzano
    Esecuzione del corso: In presenza
    Organizzazione: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
    Inizio: 10.10.2026
    Costi: € 58,00;
    Termine iscrizione al corso: non prevista
    Data di pubblicazione: 23.06.2026

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